Gymnastik / Fitness

Trainingszeiten   
Sanftes Krafttraining
Montag08.30 – 09.30 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Montag09.45 – 10.45 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Dienstag18.30 – 19.30 UhrEr+SieFitnessraum Merscheid
Mittwoch08.30 – 09.30 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Mittwoch09.30 – 10.30 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Mittwoch16.30 – 17.30 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Mittwoch17.45 – 18.45 UhrFrauenFitnessraum Merscheid
Nordic Walking/Walking
Donnerstag08.30 – 10.00 UhrParkplatz Wupperhof
Freitag09.30 – 10.30 UhrParkplatz Engelsbergerhof Ohligs
Yoga /Fitness
Yoga-FitnessMontag20.00 – 21.30 UhrDelta Werk
YogaDienstag18.00 – 19.30 UhrTH Wahnenkamp
YogaDienstag20.00 – 21.30 UhrKita Rupelrath
Fit&entspannt für FrauenDonnerstag19.00 – 20.00 UhrTSV Gymnastikhaus
Outdoor FitcampDienstag20.00 – 21.00 UhrGillicher Str. 34
Fitness & Spiel MännerMontag20.00 – 21.30 UhrSH Uhlandstr. 52
Fitness & Spiel MännerFreitag20.30 – 22.00 UhrSH Uhlandstr. 52
Fit für Sie+Er/VolleyballFreitag20.00 – 22.00 UhrTH Uhlandstr. 28
Fitness für FrauenDienstag09.20 – 10.20 UhrTSV Gymnastikhaus

Gymnastik
WassergymnastikSamstag 08.00 – 08.45 UhrStädt. Klinikum Gotenstr. 2 UG
Fitnessgymnastik Montag 19.00 – 20.30 UhrTH Uhlandstr. 28
SkigymnastikMittwoch18.15 – 19.45 UhrTH Uhlandstr. 28